Моя Йога - Центр йоги

Ваджра Йога или Йога Корректного Подхода к Позвоночнику (йога КПП) представляет собой мягкую травмобезопасную и эффективную практику работы с телом и умом, которая подойдет, как начинающим (не имеющим опыта физической нагрузки), так и продвинутым занимающимся.

Методика Ваджра йоги основана на древнейших трактатах по йоге (6 в. до н.э.) и современных знаниях человечества об анатомии позвоночника.