Отдел долголетия Матушкино проводит занятия «Гимнастика мозга»

Отдел долголетия Матушкино и поставщик проекта «Московское долголетие» – Городской психолого-педагогический центр, проводят для зеленоградцев «серебряного» возраста занятия «Гимнастика мозга».

Преподаватель Инна Алексеевна Солнцева подбирает очень интересные, оригинальные упражнения для тренировки мозга. Использует разные методики, например, занятия с метафорическими ассоциативными картами. С помощью этих упражнений, мозг вынужден включать все «участки цепи» и работать на полную мощность. При выполнении гимнастики у учеников Инны Алексеевны улучшается способность концентрироваться и сосредотачиваться. Как известно, правое полушарие отвечает за чувства и восприятие, а левое занимается аналитикой и стратегией, и часто одно из них превалирует. «Гимнастика мозга» помогает им уравняться.

В процессе обучения задействованы не только память и сознание, в первую очередь – это наши мышцы: глаз при чтении, лица при устном повторе упражнений, рук при письме. Такой спектр позволяет легче сформировать новые навыки и способности.

Расписание занятий: по вторникам с 12:00 до 14:00. Адрес: Зеленоград, корпус 1108. Преподаватель: Инна Алексеевна Солнцева.

Все занятия для пенсионеров проводятся бесплатно. Работающие пенсионеры также могут принять участие в Проекте. Присоединиться к проекту «Московское долголетие» и выбрать занятие по душе жители столицы старшего поколения могут в МФЦ или отделах долголетия ТЦСО, а также онлайн через портал mos.ru/age.

ТЦСО «Зеленоградский», корпус 205а. Единая справочная служба: 8 (495) 870-44-44.