13-19 ноября проходит Неделя борьбы с диабетом (в честь Всемирного дня борьбы с диабетом 14 ноября)

Сахарный диабет – это хроническое заболевание, развивающееся в тех случаях, когда поджелудочная железа не вырабатывает достаточно инсулина или когда организм не может эффективно использовать выработанный им инсулин.

Симптомы диабета:

- Постоянная жажда, сухость во рту

- Ухудшение зрения

- Частое мочеиспускание

- Повышенная утомляемость, слабость

- Воспалительные процессы, плохо заживающие раны

Для профилактики диабета эффективны простые меры по поддержанию здорового образа жизни:

необходимо добиться здорового веса тела и поддерживать его быть физически активным придерживаться здорового питания уменьшать потребление сахара и насыщенных жиров воздерживаться от употребления табака – курение повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний СДАЙТЕ САХАР КРОВИ - УБЕДИТЕСЬ, ЧТО ВЫ ЗДОРОВЫ!